毎日食べてます

わたし、毎日食べてます。

それは・・・

「はい、笑って～！撮りますよ～！」

キムチー(^○^)

そうです。わたしキムチを毎日食べてます。

かれこれ、半年くらいかな～

キムチの効果・・・

　　1.なんと言っても美肌

　　2.ダイエットにも期待

　　3.便秘の解消もできちゃって

　　4.その上免疫力を高め

　　5.疲れだってふっとんじゃうー！

となれば、キムチ食べないわけないでしょっていう

あっ、そうそう

with食物繊維だとより一層キムチ効果を発揮するので

きのこ類とか、わかめなどの海藻といっしょに食べるとGOOD！